ダイエット– category –
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宮前平駅周辺のパーソナルジム5選
皆様こんにちは！ 宮前平駅より徒歩3分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 早速ですが、宮前平駅近くでダイエットや体型・体質改善、体力向上、健康維持等を目的にパーソナルジムを探している方は多いのではないでしょうか。 そこで本... -
女性が体脂肪率の減らす際のポイント
皆様こんにちは！ 宮前平駅より徒歩3分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ あまり知られてはいないことなのですが、実は女性と男性の体脂肪率の標準値は全く違うと言われています。 そのため、性別に合った体脂肪率の標準値を知らない... -
筋トレと時間帯の関係性
皆様こんにちは！ 宮前平駅より徒歩3分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 突然ですが、皆様はいつもどの時間帯に筋トレを行っていますか？ 筋トレ初心者の方の場合、時間帯はあまり気にしていなかったり、もしくは大体決まった時間に... -
宮前平・宮崎台店オープン記念キャンペーン！
皆様こんにちは！宮前平駅より徒歩3分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 本日は2025年2月2日にオープンしたPERSONAL TRAINING STUDIO U宮前平・宮崎台店限定のオープンキャンペーンについてご紹介させていただきます！※キャンペーン適...
